Центр Сознательного Родительства "Озеро" Форма обратной связи.
 

МК "Целительная сила звука"

Целительная сила звука.

Целительная сила звуковых вибраций при правильном применении оказывает благоприятное воздействие на тело, разум и дух человека.

Между телом и голосом существует прямая и непосредственная связь. Голос развивается и приобретает силу вместе с развитием человека, его организма, сознания, чувств, души. Так же, как и движение, он является прямым выражением человеческой природы и внутреннего мира. Очень часто проблемы тела и психики откладывают отпечаток на наш голос и то, как мы звучим. Этот семинар поможет Вам по новому услышать свой голос, а также приобрести практические навыки, которые вы сможете применить в своей жизни для улучшения здоровья.

Какие возможности у голосовой практики:

· - через голосовые вибрации найти зоны блокировки в своем теле

· - глубокое расслабление через звук и дыхание

· - освобождение, очищение и возвращение природного голоса. В процессе работы наш голос приобретает свободу, естественность

· - освобождаться от голосовых и эмоциональных зажимов

· - сделать свой голос более приятным для окружающих

· - улучшить душевно-эмоциональное состояние

· - научиться импровизировать и быть смелее

· - повысить жизненный тонус

· - наладить здоровое дыхание

· - выравнивать эмоциональные состояния

Наша творческая работа будет включать различные приемы звуковой и вокальной терапии, ритмические, слуховые, дыхательные упражнения, приемы смехотерапии.

Кроме радости, которую вызывают музыка и музицирование, можно целенаправленно терапевтически работать с их элементами. Совместное музицирование - пение в группе принадлежат к самым лучшим имеющимся социально-терапевтическим средствам исцеления.

При пении в группе у участников занятия, которые боятся услышать свой голос, появится возможность со всеми вместе начать звучать! Вы почувствуете себя как ребенок и заметите, как это хорошо, звучать так, каков ты есть, и преодолеть страх перед наготой голоса.

При помощи голоса в группе можно создать удивительные звуковые эксперименты, и даже эмитировать звучание космоса. Простые ритмы канонов и мелодии народных песен дадут возможность легко зазвучать целым хором.

Основные моменты семинара:

1. Освобождение от мышечных зажимов и психологического напряжения, которое влияет на качество звучания. Работа с техниками телесного выравнивания, наблюдения и дыхания.

2. Работа с телом и дыханием как опорными структурами голоса. Формирование определенных телесных ощущений и двигательных навыков, которые помогают раскрыть глубину и силу голоса.

3. Снятие излишнего контроля над телом. Возвращение естественности, эмоциональности, аутентичности и спонтанности движению и звучанию.

4. Расширения диапазона звучания. Нахождение своего истинного голоса, реализация себя в звуке.

 В конце семинара: создание групповой песни.

 

Что получат участники семинара:

научатся снимать напряжение и получать удовлетворение от звучания своего голоса;

получат навыки управления своим внутренним состоянием;

почувствуют себя увереннее и спокойнее;

научатся быть более открытым и свободным в выражении своих чувств;

научатся быть более ясным и убедительным в выражении своих мыслей

научатся лучше чувствовать и понимать себя и партнера.

Ведущая мастер-класса Татьяна Негрей 

Музыкальный терапевт, ведущая семинаров и тренингов по улучшению социального взаимодействия в коллективах; педагог службы лечебной педагогики "Томский ковчег"; преподаватель пения и блока флейты. Окончила томское музыкальное училище имени Э. Денисова, дирижёрско-хоровое отделение.

Авторизация